Alto Rendimiento

Alto Rendimiento va dirigido a todos aquellos que buscan directa o indirectamente la mejora del entrenamiento y el rendimiento deportivo. Prevenir las lesiones y volver a la forma adecuada tras lesión. Estos aspectos amalgaman un cúmulo de secciones que se vienen cubriendo en cada publicación, desde la psicología deportiva, hasta la nutrición, pasando por las últimas técnicas específicas del entrenamiento a las tácticas a seguir para preparar adecuadamente la competición.

Los temas que cubre son todos los relacionados con la mejora del entrenamiento, el fitness y la competición deportiva: psicología, nutrición, tests, lesiones y por supuesto todos aquellos relacionados con las componentes del fitness (Velocidad, resistencia, flexibilidad, composición corporal, fuerza y salud del deportista). Sin dejar de lado los temas de programación de temporada.

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